好山好水好禪味
已經連續好幾日，台北午後下著滂沱大雨。對於九月六日的法青山水禪，自然而然會感到擔心。承蒙佛菩薩的保佑，活動當天竟然出現整日的好天氣，讓活動能順利地圓滿，沒有影響大家遊山玩水的好興致。
這是我第一次參加山水禪。因為之前對禪修的印象一直覺得是嚴肅的，直到在前往的路上，大家開心地互動、聊天，才將心情放鬆下來。到達金瓜寮溪，美好的風景讓我們將城市的喧囂拋於腦後。部分濕滑、崎嶇的山路有些難行，但是行前互不相識的法青們卻前後照應，互助地度過難行的路段，讓我看到了人性中美好的一面。
經過第一段路的自由行走，在第二段的「用方法」行走後，我對於行走這件事有了獨特的體會，也比第一段的行走更注意腳下的感覺；不管路況如何，每一步都走得很紮實。在中午休息的溪邊，經由法師的教導下，我們細細地體會吃飯的感受，不像平常忙碌的日子，這樣的用餐方式變得是一種享受，不被腦中的妄念掩蓋嘴裡的好滋味，得以品嚐出食物真實的味道。飯後，法師教我們用「直觀」的方法欣賞眼前的好山好水，不起分別心、執著心，慢慢地妄想愈來愈少，忙碌的生活所造成的心中負擔漸漸地卸除下來，感到一片輕鬆。
之後到了坪林茶葉博物館，我們體驗了「托水缽」。要捧著一碗滿滿的水，走上一段長長的階梯。剛開始，我非常注意手中的碗與腳下的步伐，所以托得不錯。在一小段順利的過程後，我開始「志得意滿」，速度有些加快，以為可以超越前方的同伴，不過卻因此開始漏出水來。每當一漏水時，我就會慢下來，注意碗裡的水；可是開始順利後，又會不自覺地加快腳步，以致又將水漏了出來。這樣的過程讓我聯想到，我們在人生中的經歷不也是這樣，在順境時常常忘了在逆境時的反省，而樂極生悲，痛苦不已。所以應當要時時留意自己的步伐，體會自己的內心，不讓順境時的高興沖昏了頭，也不讓逆境時的懊惱磨滅了向前走的勇氣。
在小組分享心得時，兩年前車禍所留下的傷疤，引起常一法師的注意。感恩常一法師的關懷與勉勵，跨越過生死關頭的我，必會好好地努力修行，時時不忘從前的放逸所得到的教訓，時時用方法體會自己的心。
發表文章
